Puis je avoir ta recette du poulet africain Josée??

Josée, c'est quoi ta recette du poulet africain? Car j'ai un poulet pour ce soir et j'aimerai le faire autrement... Tu peux me donner ta recette please??

Merci!!

Delphine

ok je te mets sa dans 1 seconde

INGREDIENTS

1 poulet roti ou poulet cuit fumé
1 boite 4/4 de tomates concassées
1 boite 4/4 d'épinards en branche
2 oignons moyens
5 c. à soupe d´huile de palme rouge (magazin africain) c pas obligatoire delphine
1/4 l de bouillon de poulet
sel, poivre,
Accompagnement
6 portions de riz long grain

PREPARATION

Eplucher et couper en lamelles les oignons. Egoutter les épinards.
Couper le poulet en 6 portions.
A feu vif, dans une grande casserole, blondir les oignons. Verser le bouillon, les tomates concassées et cuire 10 min. Ajouter les épinards et l´huile.
Ajouter le poulet et laisser mijoter 15 min.

Sur un plat de service préchauffé, mettre le lit de légumes, les morceaux de poulet intercalés avec le riz formé en petits tas.


N´oublie pas de cuire parallèlement ton riz.

tes enfants adoreront les couleurs dans leur assiette. hihihih
bonne bouff josée

Super idée debabilea...je suis certaine que personne je le fais mieux que toi Josée..mais moi aussi j'aimerais ça l'avoir pour m'essayer...hihihi :rty:

merci beaucoup Josée!! Mais je pense pas pouvoir le faire ce soir... mon poulet n'est pas roti, j'ai pas d'epinard et en plus mes enfants et mon mari n'aiment pas ca... ils ne savent pas ce qui est bon!! mais quand j'aurai les ingredients je le ferais c sur!

Merci beaucoup!

ok c comme tu le voie ... :rty: